入会のご案内

音楽に合わせながらトランポリンで行う簡単なのに効果抜群のエクササイズです。

【特徴】

ご自宅から参加 …オンラインでつながります。ライブセッションと録画セッション完備。24時間いつでもフィットネス。

らくらく楽しくダイエット …こどもみたいに楽しく跳んで遊んでいるうちに自然とダイエット。

誰でも出来るかんたんさ …運動やダンスが苦手でも問題なし! どなたでもご参加いただけます。

ハイテクフィットネスのコンセプトは、食べて・寝て・動く。

ダイエットになかなか成功しない・運動嫌い・面倒くさがりな方向けのフィットネスプログラムです。

※運動が続かない理由 ワースト5

1位 ジムに行きたくない(カッコ悪いから、着るものがないから、遠いから、ただ面倒くさい)←あるある(笑)

2位 運動の優先順位が低い (天気が悪い、来月から始める)

3位 運動したい時間がない (仕事や育児に追われている)

4位 キツい運動はしたくない

5位 運動を楽しく感じない

 

ハイテクフィットネスはインターネット越しで24時間、お部屋からアクセス。

インストラクターと一緒に運動するライブモード(毎日3セッション)は運動のコツが聞けて質問も受けられます。

ライブの時間に間に合わなくても、キャッチアップ機能と録画モードで確実に習慣化。

毎日歯磨きするかのように長く続けられます。

 

【期待できる成果】

体重減少(ダイエット)
脂肪燃焼
背中痛・肩痛・腰痛の解消
コレステロール値の低下
運動不足解消
関節や筋肉の強化
姿勢・体型改善(バストアップ、ウエストが締まって、お尻があがり、魅力的な体型に)
体幹(コアマッスル)が鍛えられ、怪我しにくい体に
更年期後の尿漏れ予防
うつ・落ち込み気分の解消

 

【フィットネスメニュー】

①弾んでとにかく楽しいロジカルホップ(要トランポリン)

②筋トレ要素を取り入れたロジカルサーキット(椅子、ダンベル、トランポリン)

①②どちらのセッションも好きなだけ選べます。

運動後、どのくらい動いたかを数値でお知らせ、運動量増減の目安にします。

 

【会費】

マンスリーパス  6,000円

…1ヶ月間、①②のメニューに何度でも制限なく参加できます。

  • 初回は個別セッションで親切指導
  • キャッチアップビデオご利用
  • ダイエットダイアリーで目標が立てやすい
  • ワークショップの無料参加

 

お試し参加 500円

… 初めての方は一度、お試しで参加できます。(トランポリンをお持ちでなくとも、お試しいただけます)

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